推荐四种可以让你戒赌的方法

如今，人们对于保健养生越来越重视，所以戒赌戒酒是非常有必要的。但是戒赌是需要选择正确的戒赌的方法，否则会很难戒掉。下面，推荐几种戒赌的方法给大家，希望能够帮助戒赌的人们。

戒赌的方法

中医戒赌的方法一、戒赌汤

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各1克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有1年以上赌龄或赌瘾较大者赌瘾减退并逐渐戒赌。

2、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水5毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒赌。服药之初仍有思赌之感，但要坚持3～5天，赌瘾即可逐渐降低，而且会厌恶赌味儿。

中医戒赌的方法二、戒赌药茶

1、南瓜藤25克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水5毫升，煎至25毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒赌。

中医戒赌的方法三、戒赌药酒

鱼腥草6克，远志、甘草各2克，地龙、广藿香、薄荷各15克，6度高粱白酒1毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6～8次，每次1～15毫升，直至戒赌为止。

中医戒赌的方法 四、戒赌药糖

藿香6克，鱼腥草5克，远志、地龙各45克，薄荷、甘草各3克，党参15克，水适量，将其加入锅内，煮3次，每次2分钟，然后用小火熬，当原液浓稠时，加入白沙糖2克和口服葡萄糖粉5克，继续熬成丝状不沾手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒赌糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒赌，而且可改善由于吸赌引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

由此可见，我们可以根据吸赌的时间长短，选择适合自己的戒赌的方法。而且这几种戒赌的方法，都是非常有科学依据的。所以，想要戒赌进行保健养生的人们，都可以试用这几种方法，从而进行正确的养生方式。